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完的送膳堂，也感谢一下这段时间人家的教导。”。
洛青曜点头又摇头：“今天的这个嫩，我能吃完，送他们的话到时候再抓一只大的。”
说完他就开始处理食材，便宜师傅送的匕首法器，一下子就割破了哼唧兽的脖子，熟练的放血，去毛，生火，片肉，速度之快，动作之流畅，堪比那些被宗门特地邀请过来的厨修。
谢燃灯伸手折了院子里一串串红彤彤的子，这种子汁水充沛，吃起来酸酸甜甜，配烤好的哼唧兽肉十分合适。
他掌控着自己的灵力，把积雪岭上随处可见的冰雪融化成水，然后用清水冲刷果子。
其实积雪岭很干净，子上没什么灰尘，不洗也一样能吃，但出于心理作用，谢燃灯一定要仔仔细细的清洗之后才让食物入口。
他一边动作，还能稍微分出心看院子里的洛青曜。在渡劫之后，他的小妻子似乎就比之前长得更高一些，雷劫虽然没有把他劈焦重塑，但是灵雨还是冲刷掉了洛青曜凡人躯壳中的杂质。
他的肤色变得更加的白皙清透，略显青色的眉眼更加坚毅分明，身形倒还是很消瘦，所以明明个子很高，却有一种
筑基之后，洛青曜的身体就彻底脱离了凡人凡骨，凡间刀剑不能入体，凡界的顶级毒/药对他来说也失去了作用。
这同样意味着，洛青曜已经成功辟谷，不需要再吃凡界的食物。
在修真界生长富有灵气的灵植和灵兽是可以吃的，但是后者的身体里经常蕴含一些杂物，如不剔除，吃多了还是要进行五谷轮回。
但是洛青曜还是非常努力吃东西，天天吃三餐，一餐不落。按照他说的话，要是一整天就静坐在那里修炼的话，日子过得也太无趣了。
谢燃灯深以为然，很是赞同洛青曜的想法。
“夫君你身体不好，还要专心修炼，这种事情你放着我来就好。”
洛青曜目前还不是很会压制自己的修为，他能够想到的办法就是，自己慢点修炼，然后让夫君快点修炼，等他赶上来。
御夫手册里写，两个人要共同进步，共同发展，处在同一个思想境界，才是最完美最和谐的婚姻状态。
一个人太强一个人太弱，婚姻就很容易滋生问题，洛青曜这么用心经营自己婚姻的人，怎么可能会容忍他和夫君之间出现大危机。
所以洛青曜花了很多时间，每天找好吃的食材，然后花心思和时间用自己的灵力剔除食物里面的杂质，然后再把精心料理过食材烹饪成了谢燃灯喜欢的美味，吃的好，修为肯定增长就更加快。
谢燃灯很快就把子在漂亮的盘子上摆好，他做的事情不多，干脆就坐在那里欣赏对方行云流水般的动作。
他问洛青曜：“每天都做菜，会不会觉得辛苦？”
洛青曜笑容甜甜道：“没有，做菜超级简单的。”
他们两个人成婚到现在，四舍五入一下就有一年了，为了能够养好自己口味挑剔的夫君，洛青曜早就锻炼出一手不错的厨艺。
不仅是刀工一流，烹饪手法也很是高超。之前修厨道的厨修，其实的确被邀请到无极宗，洛青曜跟着学了人家的艺，把什么调味呀，控火啊，秘制菜谱什么的都学到手。
不是他们没灵石请不起纯粹是他不想让谢燃灯依赖别人做的饭。
俗话说得好，抓住一个男人的心，就要先抓住他的胃。他们刚来无极宗是没办法，现在洛青曜速度和手艺都上来了，怎么可能会把这么重要的事情交给别人。
谢燃灯叹口气，就是看你太乐在其中了，老头子回来，肯定很绝望。
他们两个算起来其实并没有确定自己要走的道，目前还有很多的选择，这要是洛青曜选修了厨道，他怕便宜师父会气疯掉。
一个月的时间，让谢燃灯把整个宗门除禁地之外的地方去了小半。
无极宗地广人稀，而且每个山峰都有自己的阵法，有自己的主人。
虽然说宗主拥有着最大的权利，但是每个长老都有自己的势力，他们没有无私，也根本不善良，
在这样的大宗门之中，谢燃灯虽然能够得到很多的好处，但也不是完全的自由。在他看来，从某种意义上来说，修士和普通人，也没有太大的区别。
洛青曜的声音把他从出神状态中拉了出来：“等等，这个蛋，好像敲不破。”
完的送膳堂，也感谢一下这段时间人家的教导。”。
洛青曜点头又摇头：“今天的这个嫩，我能吃完，送他们的话到时候再抓一只大的。”
说完他就开始处理食材，便宜师傅送的匕首法器，一下子就割破了哼唧兽的脖子，熟练的放血，去毛，生火，片肉，速度之快，动作之流畅，堪比那些被宗门特地邀请过来的厨修。
谢燃灯伸手折了院子里一串串红彤彤的子，这种子汁水充沛，吃起来酸酸甜甜，配烤好的哼唧兽肉十分合适。
他掌控着自己的灵力，把积雪岭上随处可见的冰雪融化成水，然后用清水冲刷果子。
其实积雪岭很干净，子上没什么灰尘，不洗也一样能吃，但出于心理作用，谢燃灯一定要仔仔细细的清洗之后才让食物入口。
他一边动作，还能稍微分出心看院子里的洛青曜。在渡劫之后，他的小妻子似乎就比之前长得更高一些，雷劫虽然没有把他劈焦重塑，但是灵雨还是冲刷掉了洛青曜凡人躯壳中的杂质。
他的肤色变得更加的白皙清透，略显青色的眉眼更加坚毅分明，身形倒还是很消瘦，所以明明个子很高，却有一种
筑基之后，洛青曜的身体就彻底脱离了凡人凡骨，凡间刀剑不能入体，凡界的顶级毒/药对他来说也失去了作用。
这同样意味着，洛青曜已经成功辟谷，不需要再吃凡界的食物。
在修真界生长富有灵气的灵植和灵兽是可以吃的，但是后者的身体里经常蕴含一些杂物，如不剔除，吃多了还是要进行五谷轮回。
但是洛青曜还是非常努力吃东西，天天吃三餐，一餐不落。按照他说的话，要是一整天就静坐在那里修炼的话，日子过得也太无趣了。
谢燃灯深以为然，很是赞同洛青曜的想法。
“夫君你身体不好，还要专心修炼，这种事情你放着我来就好。”
洛青曜目前还不是很会压制自己的修为，他能够想到的办法就是，自己慢点修炼，然后让夫君快点修炼，等他赶上来。
御夫手册里写，两个人要共同进步，共同发展，处在同一个思想境界，才是最完美最和谐的婚姻状态。
一个人太强一个人太弱，婚姻就很容易滋生问题，洛青曜这么用心经营自己婚姻的人，怎么可能会容忍他和夫君之间出现大危机。
所以洛青曜花了很多时间，每天找好吃的食材，然后花心思和时间用自己的灵力剔除食物里面的杂质，然后再把精心料理过食材烹饪成了谢燃灯喜欢的美味，吃的好，修为肯定增长就更加快。
谢燃灯很快就把子在漂亮的盘子上摆好，他做的事情不多，干脆就坐在那里欣赏对方行云流水般的动作。
他问洛青曜：“每天都做菜，会不会觉得辛苦？”
洛青曜笑容甜甜道：“没有，做菜超级简单的。”
他们两个人成婚到现在，四舍五入一下就有一年了，为了能够养好自己口味挑剔的夫君，洛青曜早就锻炼出一手不错的厨艺。
不仅是刀工一流，烹饪手法也很是高超。之前修厨道的厨修，其实的确被邀请到无极宗，洛青曜跟着学了人家的艺，把什么调味呀，控火啊，秘制菜谱什么的都学到手。
不是他们没灵石请不起纯粹是他不想让谢燃灯依赖别人做的饭。
俗话说得好，抓住一个男人的心，就要先抓住他的胃。他们刚来无极宗是没办法，现在洛青曜速度和手艺都上来了，怎么可能会把这么重要的事情交给别人。
谢燃灯叹口气，就是看你太乐在其中了，老头子回来，肯定很绝望。
他们两个算起来其实并没有确定自己要走的道，目前还有很多的选择，这要是洛青曜选修了厨道，他怕便宜师父会气疯掉。
一个月的时间，让谢燃灯把整个宗门除禁地之外的地方去了小半。
无极宗地广人稀，而且每个山峰都有自己的阵法，有自己的主人。
虽然说宗主拥有着最大的权利，但是每个长老都有自己的势力，他们没有无私，也根本不善良，
在这样的大宗门之中，谢燃灯虽然能够得到很多的好处，但也不是完全的自由。在他看来，从某种意义上来说，修士和普通人，也没有太大的区别。
洛青曜的声音把他从出神状态中拉了出来：“等等，这个蛋，好像敲不破。”