，然后点击“添加到主屏幕” 灵儿小说网 www.xs02.com，鬼手天师无错无删减全文免费阅读！
现在黑子这么一说，看来他是钻到老林子里吃了不少苦，难怪整个人看起来又结实了不少。
“绝对不枯燥，其实这只是辅助工具，是师傅研究出来让我们找发力的感觉用的，若是你们有天赋，兴许用不了几天就能学会。”张志民说着走到一个练功位置前。
这练功位前面放置了一个类似单杠的器械，后面一左一右分别摆放着两块平整的石头。
之间张志民从一侧提过来一大块石锁，放在了单杠和两块石头之间。
然后他纵身跃上那两块石头，距离地面大概有个七八十厘米的距离。
然后他双手扶着单杠，一只脚落下来，以脚尖勾住放在地上的石锁，轻轻用力，就见他用脚把那石锁提了起来。
“看到没，就是这样，我脚上这个有五十公斤，你们可以先从轻一点的来。”张志民说着还不断用脚将那石锁提起放下，不断重复这个动作，然后放下石锁，换了一只脚又继续。
我只是在一边看看我就差点认怂了，这个动作在张志民的演示下看着很简单。
但要我和黑子上去，只怕连十公斤的都提不起来。
“要提起多少公斤才能跑得向你们一样快？”黑子愁眉苦脸的问道。
“上不封顶，这可不只是练腿，你试试就知道了。”张志民说着放开石锁飞身而下。
石锁落地激起一阵尘土，他也伴随着石锁落地的声音轻轻的落在了地面上。
照理说练这个动作变现出来的应该是刚猛有力的身法，但此刻的张志民却是身轻如燕落地无声。
难怪他们下跪的时候我上前扶他根本扶不起来，人家从八岁开始就刻苦修炼，和我这半路出家比起来，我简直就是弱鸡。
“试试吧。”张志民说着让到一边。
我和黑子对视一眼，走到摆放石锁的地方，上面篆刻着石锁的重量，我们找了一圈，最轻的也是二十公斤。
这东西提起来不重，对于现在的我和黑子来说，甚至可以说轻若无物，但是用脚尖把它提起来，那就是另外一回事了。
我们学着张志民的样子把石锁摆放到位，跳上两块石头手扶着单杠一只脚放下去尝试用脚尖勾起石锁。
“脚指头要断..”黑子刚发力，就开始惨叫了。
重点是我们呢脚上的鞋子还是战术鞋，张志民脚上穿的可是普通的布鞋。
我忍不住低头看了张志民脚上的布鞋一眼，那鞋子上根本没有任何磨损，说明这个动作绝对不是用蛮力。
“大哥，有什么心法就传授一下呗。”我笑嘻嘻的说道。
“哈哈，还是被你发现了，其实也不是什么心法，只是灵力的控制，不要想着用蛮力。”张志民笑着回复。
“灵力？”黑子眉头紧锁。
我没说话，我悄悄笑了笑，灵力，我这段时间练得可就是这个，而且我还吸收了轩辕梓留给我的一些灵力。
黑子这小子从来都是靠蛮力，这回我又有机会打击他了，看我先练成这追云腿好好炫耀一番。
我说着就开始调动体内灵力，不断让灵力聚集在双腿，双脚，可当我想把灵力聚集到脚尖的时候，却发现根本无法实现。
但我不甘心啊，我借助灵力和蛮力，硬生生把石锁提到了半空中，可一个不小心，石锁马上掉了下去。
正当我准备再试一次的时候，扭头刚好看见黑子脚尖上挂着的石锁已经轻松提起。
“次奥..”我忍不住直接骂出了声。
“哈哈，我成功了..”黑子激动的不断将石锁提起放下。
那石锁就像是黏在了他的脚尖上一样，任凭他怎么晃动，那石锁都没有掉下去。
“黑子兄弟天赋异禀啊，我当初可是练习了好久才悟出来的，来换个重量试试。”张志民说着提来一个三十公斤的石锁给黑子。
“你怎么做到的？”本想着炫耀的，此刻变成羡慕了。
现在黑子这么一说，看来他是钻到老林子里吃了不少苦，难怪整个人看起来又结实了不少。
“绝对不枯燥，其实这只是辅助工具，是师傅研究出来让我们找发力的感觉用的，若是你们有天赋，兴许用不了几天就能学会。”张志民说着走到一个练功位置前。
这练功位前面放置了一个类似单杠的器械，后面一左一右分别摆放着两块平整的石头。
之间张志民从一侧提过来一大块石锁，放在了单杠和两块石头之间。
然后他纵身跃上那两块石头，距离地面大概有个七八十厘米的距离。
然后他双手扶着单杠，一只脚落下来，以脚尖勾住放在地上的石锁，轻轻用力，就见他用脚把那石锁提了起来。
“看到没，就是这样，我脚上这个有五十公斤，你们可以先从轻一点的来。”张志民说着还不断用脚将那石锁提起放下，不断重复这个动作，然后放下石锁，换了一只脚又继续。
我只是在一边看看我就差点认怂了，这个动作在张志民的演示下看着很简单。
但要我和黑子上去，只怕连十公斤的都提不起来。
“要提起多少公斤才能跑得向你们一样快？”黑子愁眉苦脸的问道。
“上不封顶，这可不只是练腿，你试试就知道了。”张志民说着放开石锁飞身而下。
石锁落地激起一阵尘土，他也伴随着石锁落地的声音轻轻的落在了地面上。
照理说练这个动作变现出来的应该是刚猛有力的身法，但此刻的张志民却是身轻如燕落地无声。
难怪他们下跪的时候我上前扶他根本扶不起来，人家从八岁开始就刻苦修炼，和我这半路出家比起来，我简直就是弱鸡。
“试试吧。”张志民说着让到一边。
我和黑子对视一眼，走到摆放石锁的地方，上面篆刻着石锁的重量，我们找了一圈，最轻的也是二十公斤。
这东西提起来不重，对于现在的我和黑子来说，甚至可以说轻若无物，但是用脚尖把它提起来，那就是另外一回事了。
我们学着张志民的样子把石锁摆放到位，跳上两块石头手扶着单杠一只脚放下去尝试用脚尖勾起石锁。
“脚指头要断..”黑子刚发力，就开始惨叫了。
重点是我们呢脚上的鞋子还是战术鞋，张志民脚上穿的可是普通的布鞋。
我忍不住低头看了张志民脚上的布鞋一眼，那鞋子上根本没有任何磨损，说明这个动作绝对不是用蛮力。
“大哥，有什么心法就传授一下呗。”我笑嘻嘻的说道。
“哈哈，还是被你发现了，其实也不是什么心法，只是灵力的控制，不要想着用蛮力。”张志民笑着回复。
“灵力？”黑子眉头紧锁。
我没说话，我悄悄笑了笑，灵力，我这段时间练得可就是这个，而且我还吸收了轩辕梓留给我的一些灵力。
黑子这小子从来都是靠蛮力，这回我又有机会打击他了，看我先练成这追云腿好好炫耀一番。
我说着就开始调动体内灵力，不断让灵力聚集在双腿，双脚，可当我想把灵力聚集到脚尖的时候，却发现根本无法实现。
但我不甘心啊，我借助灵力和蛮力，硬生生把石锁提到了半空中，可一个不小心，石锁马上掉了下去。
正当我准备再试一次的时候，扭头刚好看见黑子脚尖上挂着的石锁已经轻松提起。
“次奥..”我忍不住直接骂出了声。
“哈哈，我成功了..”黑子激动的不断将石锁提起放下。
那石锁就像是黏在了他的脚尖上一样，任凭他怎么晃动，那石锁都没有掉下去。
“黑子兄弟天赋异禀啊，我当初可是练习了好久才悟出来的，来换个重量试试。”张志民说着提来一个三十公斤的石锁给黑子。
“你怎么做到的？”本想着炫耀的，此刻变成羡慕了。