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姬小苏道,“既然练拳是打铁,而练功是给练拳提供气力的,所以练功就是拉风箱。”
姬傲剑依然不明所以,虽然他并非不了解风箱的构造,但是这和内力有什么关系?
“外练筋骨皮,内练一口气。这拉风箱,练的就是这口气。内家呼吸吐纳,相当于拉风箱,能催动气血运行,这就有了内力。”
姬小苏道,“练习内功的种种吐纳之法,一是以呼吸节奏带动气血运行,二是以胸腔腹腔的涨缩力量,来挤压锻炼脏腑。你如果把身体看成是风箱,一呼一吸之间就是推拉风箱,内力说不定就能感受到了。”
姬傲剑愕然,这还真是……科学。
但仔细一想,似乎确实如此。内外合一的力道远比单一的外功强大,显然也需要更大的肺活量,所以传说里内功强劲的高手都是吐息悠长,呼吸强劲,这不和风箱一样吗。
而且,如果运使内功是拉风箱,那分开腹腔和胸腔的横膈不就正是皮囊?
可是怎么样才能让自己感觉到呼吸如同风箱一样呢?
姬傲剑道,“小苏,要把呼吸变成风箱,这有点难以想象啊。”
姬小苏四下一看,指着一物说道,“你多看看这位朋友,说不定就能揣摩出风箱之道。”
此时已是夏曰,后花园的池塘里蛙鸣阵阵。姬傲剑顺着她的手看去,一只硕大的蟾蜍蹲在池边,鼓鼓的大肚子一伸一缩,呼吸的频率和姿态看得清清楚楚。
他情不自禁地说道,“果然形象。”
姬小苏道,“古时有武学高人前辈在深山里练拳,不只是模仿飞禽走兽的形态动作,也会随着蛙叫、鹤鸣、猿啼、虎啸一道吐纳,练出高深内力的大有人在。”
姬鸿失声道,“原来蛤蟆功是真的!”
姬小苏道,“老虎并不会虎拳,毒蛇也不会蛇拳。武学高人能从禽兽的身形中揣摩出拳术,所以也能从禽兽的吐纳中悟出内力呢。”
“毒蛇猛兽筋骨健壮,自然气血旺盛,随之而来的呼吸吐纳,吼叫咆哮,对摸索内功和锻炼脏骨,都是很有价值启发提示。”
原本这世上的练武之人,是随着外功提高,同步提升气血,力量越来越大,身体越来越健壮。
而掌握了内功的武者,气息强盛如风箱抽拉,可以不必通过手足活动提升气血,直接以强大的呼吸吐纳将气血提升上去,达到外功所需要的最佳气血行速。
而内功一旦成为读力的练功法门,练到后来,甚至可以超越外功提升气血的极限,升到单练外功怎么练也练不到的气血行速。
同时,强大的呼吸吐纳可以在体腔内锻炼脏腑,并生成相应的柔劲,化解自体外传来的力道。这就是为什么练内功者比单练外功者更善于抵挡暗劲。
不过,在提升气血方面,如果内功提升上来的气血行速超过了单练外功的极限,那就会进入一个力量虽能增加,但速度很难提高的阶段。
只因这时的力量已是依靠气血运转为主,而血液传递力量的速度比筋骨肌肉传递要慢。
姬傲剑恍然大悟,冲口而出,“这是液压传动!”
姬小苏奇怪道,“什么是液压传动?”
姬傲剑呆了一下,“这是西洋人制造机械的原理,现在国门大开,以后你有机会看到的。”
姬小苏想了想道,“上次哥哥在练桩时说的埃菲尔铁塔,也是西洋的造物吗?”
姬傲剑点了点头,心思又转到了内功催动气血的原理上。
液压传动是液体传动的一种,另一种是液力传动。液力传动利用液体的动能来传递能量,液压传动利用液体压力能来传递能量。
只练外功的武人,筋骨肌肉对力量的传导属于机械传动,外功带动的气血奔行属于液力传动,这两者的力道能非常完好地结合得在一起,所以外功功力越深,力量和速度都会增加。
而内功武者,呼吸吐纳的能力极为强大,在体腔涨缩之中能为气血的运行创造压力传递,再增加一份液压传动,故此能突破外功提升气血行速的极限。只是液压传动对力量传导较慢,不如筋骨肌肉的机械传动速度,所以力道突破之后,动作速度受到影响反而会缓慢下来。
所以一个个内家高手都极为重视拳法节奏和武学技巧,这是以技御力的思路,来驾驭这股更加强大却难以迅速利用的力道。
说不定以前在电视上看到的那些能和大力士相抗的内家大师,也有一些人是具备真功夫的。只要给大师充足的时间运起内力,依靠液压传动的额外力道,和大力士相抗衡并非难事。
在此之前,姬傲剑可是十足十的不相信内力,觉得这些节目都是专门设计好了去拍的。
当他在畅想中回过神来,见到小苏依然在身边默默地看着他。
姬傲剑有点脸红,“小苏,我刚才出神多久了?”
“大概有半个时辰了。”
姬傲剑咳嗽一声,正色道,“我已经想明白了内功之理,可以开始去练吐纳导引之法了。”
姬小苏点点头道,“武学大师常常有玄想静思之举,能从中悟出武道至理。哥哥你刚才一定是悟出内家真意来了。”
姬傲剑泪流满面:不要把我想象得那么伟大,我只是思考内力怎样可以看上去更科学一些而已。
姬小苏又道,“哥哥你的外功气血已到五转火候,要是修炼内功之外,再将练神前进一步,突破到六转的速度一定更快了。”
姬傲剑道,“练神的下一步怎么练,是不是练水上桩和马上桩的头顶青天?”
绿衣妹妹道,“你的蛇鹤身法已经练得很好,那些桩法的头顶青天对你来说也不会有太多作用,如今也许应该去试试头悬利刃和眉心藏锋了。”;
姬小苏道,“既然练拳是打铁,而练功是给练拳提供气力的,所以练功就是拉风箱。”
姬傲剑依然不明所以,虽然他并非不了解风箱的构造,但是这和内力有什么关系?
“外练筋骨皮,内练一口气。这拉风箱,练的就是这口气。内家呼吸吐纳,相当于拉风箱,能催动气血运行,这就有了内力。”
姬小苏道,“练习内功的种种吐纳之法,一是以呼吸节奏带动气血运行,二是以胸腔腹腔的涨缩力量,来挤压锻炼脏腑。你如果把身体看成是风箱,一呼一吸之间就是推拉风箱,内力说不定就能感受到了。”
姬傲剑愕然,这还真是……科学。
但仔细一想,似乎确实如此。内外合一的力道远比单一的外功强大,显然也需要更大的肺活量,所以传说里内功强劲的高手都是吐息悠长,呼吸强劲,这不和风箱一样吗。
而且,如果运使内功是拉风箱,那分开腹腔和胸腔的横膈不就正是皮囊?
可是怎么样才能让自己感觉到呼吸如同风箱一样呢?
姬傲剑道,“小苏,要把呼吸变成风箱,这有点难以想象啊。”
姬小苏四下一看,指着一物说道,“你多看看这位朋友,说不定就能揣摩出风箱之道。”
此时已是夏曰,后花园的池塘里蛙鸣阵阵。姬傲剑顺着她的手看去,一只硕大的蟾蜍蹲在池边,鼓鼓的大肚子一伸一缩,呼吸的频率和姿态看得清清楚楚。
他情不自禁地说道,“果然形象。”
姬小苏道,“古时有武学高人前辈在深山里练拳,不只是模仿飞禽走兽的形态动作,也会随着蛙叫、鹤鸣、猿啼、虎啸一道吐纳,练出高深内力的大有人在。”
姬鸿失声道,“原来蛤蟆功是真的!”
姬小苏道,“老虎并不会虎拳,毒蛇也不会蛇拳。武学高人能从禽兽的身形中揣摩出拳术,所以也能从禽兽的吐纳中悟出内力呢。”
“毒蛇猛兽筋骨健壮,自然气血旺盛,随之而来的呼吸吐纳,吼叫咆哮,对摸索内功和锻炼脏骨,都是很有价值启发提示。”
原本这世上的练武之人,是随着外功提高,同步提升气血,力量越来越大,身体越来越健壮。
而掌握了内功的武者,气息强盛如风箱抽拉,可以不必通过手足活动提升气血,直接以强大的呼吸吐纳将气血提升上去,达到外功所需要的最佳气血行速。
而内功一旦成为读力的练功法门,练到后来,甚至可以超越外功提升气血的极限,升到单练外功怎么练也练不到的气血行速。
同时,强大的呼吸吐纳可以在体腔内锻炼脏腑,并生成相应的柔劲,化解自体外传来的力道。这就是为什么练内功者比单练外功者更善于抵挡暗劲。
不过,在提升气血方面,如果内功提升上来的气血行速超过了单练外功的极限,那就会进入一个力量虽能增加,但速度很难提高的阶段。
只因这时的力量已是依靠气血运转为主,而血液传递力量的速度比筋骨肌肉传递要慢。
姬傲剑恍然大悟,冲口而出,“这是液压传动!”
姬小苏奇怪道,“什么是液压传动?”
姬傲剑呆了一下,“这是西洋人制造机械的原理,现在国门大开,以后你有机会看到的。”
姬小苏想了想道,“上次哥哥在练桩时说的埃菲尔铁塔,也是西洋的造物吗?”
姬傲剑点了点头,心思又转到了内功催动气血的原理上。
液压传动是液体传动的一种,另一种是液力传动。液力传动利用液体的动能来传递能量,液压传动利用液体压力能来传递能量。
只练外功的武人,筋骨肌肉对力量的传导属于机械传动,外功带动的气血奔行属于液力传动,这两者的力道能非常完好地结合得在一起,所以外功功力越深,力量和速度都会增加。
而内功武者,呼吸吐纳的能力极为强大,在体腔涨缩之中能为气血的运行创造压力传递,再增加一份液压传动,故此能突破外功提升气血行速的极限。只是液压传动对力量传导较慢,不如筋骨肌肉的机械传动速度,所以力道突破之后,动作速度受到影响反而会缓慢下来。
所以一个个内家高手都极为重视拳法节奏和武学技巧,这是以技御力的思路,来驾驭这股更加强大却难以迅速利用的力道。
说不定以前在电视上看到的那些能和大力士相抗的内家大师,也有一些人是具备真功夫的。只要给大师充足的时间运起内力,依靠液压传动的额外力道,和大力士相抗衡并非难事。
在此之前,姬傲剑可是十足十的不相信内力,觉得这些节目都是专门设计好了去拍的。
当他在畅想中回过神来,见到小苏依然在身边默默地看着他。
姬傲剑有点脸红,“小苏,我刚才出神多久了?”
“大概有半个时辰了。”
姬傲剑咳嗽一声,正色道,“我已经想明白了内功之理,可以开始去练吐纳导引之法了。”
姬小苏点点头道,“武学大师常常有玄想静思之举,能从中悟出武道至理。哥哥你刚才一定是悟出内家真意来了。”
姬傲剑泪流满面:不要把我想象得那么伟大,我只是思考内力怎样可以看上去更科学一些而已。
姬小苏又道,“哥哥你的外功气血已到五转火候,要是修炼内功之外,再将练神前进一步,突破到六转的速度一定更快了。”
姬傲剑道,“练神的下一步怎么练,是不是练水上桩和马上桩的头顶青天?”
绿衣妹妹道,“你的蛇鹤身法已经练得很好,那些桩法的头顶青天对你来说也不会有太多作用,如今也许应该去试试头悬利刃和眉心藏锋了。”;